Darna Acha Hai 8 Fordeler av å se Skrekkfilmer thatll La Du Shook

Denne nettsiden bruker en sikkerhetstjeneste for å beskytte seg mot elektroniske angrep. Handlingen du nettopp har utført utløste sikkerhetsløsningen. Det er flere handlinger som kan utløse denne blokken, inkludert å sende inn et bestemt ord eller en setning, en SQL-kommando eller misdannede data.

Hva kan jeg gjøre for å løse dette?

Halloween sesongen er her, det er på tide å få nifs! Selv om Halloween er ikke så stor av en feiring i vårt land, er det ikke bety vi ikke kan hoppe på moroa, ikke sant? Når vi tenker på det, er begrepet Halloween ikke 100% utenlandsk fra vår livsstil. For eksempel, en av de må-ha elementer av Halloween ser skrekkfilmer, og indonesiere at kjærlighet skrekkfilmer!

Hva med deg? Har du elsker eller hater skrekkfilmer? Uansett bør du vite at det å se skrekkfilmer isnt bare en sen kveld aktivitet eller en hobby-det er faktisk bra for helsen og relasjoner! Hvis du ikke tror det, les videre og gjør deg klar til å bli skremt!

øker godt humør

Har du noen gang gikk ut av en skrekkfilm føler seg trist, deprimert, eller oppbrukt? Vi tror ikke det! Dens fordi vitenskapelig, skrekkfilmer utløse en bølge av adrenalin rush, noe som resulterer i kroppen din å få en umiddelbar boost av energi! Hvis du har følt seg utmattet, eller lei av dine daglige rutiner, spesielt nå som weve vært å bruke måneder begrenset til våre hjem, kan en skrekkfilm kveld faktisk hjelpe deg å føle deg mer energi uten de negative effektene fra koffein eller sukker. Etterpå vil kroppen oppleve en utgivelse av feel-good hormoner også!

avtar angst

Visste du skrekkfilmer kan være en morsom terapi? De som opplever angst kan faktisk ha nytte av det fordi du ser skrekkfilmer tvinger oss til å håndtere bivirkninger som frykt og sjokk, som ender opp med å øke vår utholdenhet og presser oss til å kjempe vår frykt direkte.

forbrenner kalorier

Nei, var ikke fleiper! Hadde ikke tid til å treffe joggeløype i dag? Ikke noe problem, fordi å se skrekkfilmer har vært knyttet til å brenne kalorier. Forskning har vist at det å se 90 minutter med skrekkfilm brenner et gjennomsnitt på 113 kalorier, takket være de følelsene vi føler når du ser den. Vær oppmerksom på at vi ikke anbefaler å kaste bort din sunt kosthold og mosjon rutine og erstatte dem med å se skrekkfilmer! Dens bare en fin enkel skritt du kan ta.

økninger selvbilde

Når du klarer å gjøre det gjennom en hel skrekkfilm selv om du er redd, det faktisk øker ditt selvbilde og selvtillit. Det gir deg en følelse av prestasjon fordi du faktisk innse hva du er redd for. Langsiktig kan det faktisk styrke din generelle syn på livet.

styrker bindingen

Lar ikke glemme de morsomme og minneverdige nettene i å se en skrekkfilm med våre nærmeste venner og kjære. Det er ikke bare om gripe tomten eller panisk skrik, dens om et miljø med nærhet og vennskap. Å se skrekkfilmer faktisk styrker bånd og samhold. Faktisk kan det være en mulighet for å løse opp stress sammen!

Si meg - Millioner over hele verden finner endeløs moro å se skrekkfilmer, og få dem til å le og more dem bare fordi de ser sine venner hoppe fra sine plasser i panikk på grunn av sin overraskende scener, men du kan ikke at det har helsemessige fordeler og ulemper.

Blant de klare indikasjoner på at farene ikke er undervurdert, er at horror filmen The Exorcist, som ble utgitt i 1973, utløste en stor kontrovers da den ble utgitt i kinoer for første gang, og flere britiske byer prøvde å forby det helt, på grunn av mengden av skremmende visning den inneholder, og er dekket i sin hendelser er historien om en jente besatt av en demon, og en prest prøver å få ham ut av henne.

Ifølge Health, skrekkfilmer inneholder psykologiske triks som skaper illusjoner av spenning og fare ved å manipulere bilder, lyd og historie, og selv om tankene dine innser at disse truslene er ikke ekte, kroppen registrerer dem på samme tid som om de var.

Når du ser på horrorfilmer, strømmer hjertet ditt blod og hormonet adrenalin strømmer gjennom kroppen din, og din oppmerksomhet blir innsnevret, selv når du vet at du er hjemme eller i teatret og det er ingen reell fare , sier Sally Winston, en lisensiert psykolog og administrerende direktør i Instituttet for angst og stressforstyrrelser i Maryland.

Horror filmer er designet for å stimulere visse følelser i en person, som spenning, frykt og sjokk, som kan forårsake hormoner som norepinefrin, kortisol og adrenalin som skal frigjøres fra det autonome nervesystemet, og dette Kan gjenspeile en fysiologisk respons fra disse hormonene ved å utvide elevene og øke hjertefrekvensen og muskelspenningen.

Mangel på søvn har også vært knyttet til psykiske helseproblemer. Det anslås at 90% av personer som lider av depresjon, lider av dårlig søvnkvalitet, mens noen undersøkelser indikerer at mangel på søvn hos eldre øker risikoen for dødmord.

Mens Winston forklarer at hvis noen blir behandlet for en angstlidelse eller obsessiv-kompulsiv lidelse, kan horrorfilmer gi nyttige muligheter til å konfrontere sine frykt og øke tilliten.

I en 2012-studie gjorde forskere fra University of Westminster i Storbritannia 10 personer til å se 10 forskjellige skummelt filmer. Deres hjertefrekvens og grad av innånding av oksygen- og karbondioksidproduksjon ble overvåket. Når du ser på 1980-filmen, ble skinnet, de fleste av dem ble brent. Kalorier, som forskere la merke til at en person mistet 184 kalorier, takket være hans hopping og skrikende under screeningen av filmen, ifølge toppdoktorer.

Skrekkfilmer bidrar også til kroppens sekresjon av hormonadrenalinen, som fører til vårt svar på angrep eller kamp, ​​og kroppen vår begynner å trekke ut kalorier fra energireserver for å forberede seg på en løp eller bekjempe en oppfattet trussel, så vi brenner kalorier.

Ting som skremmer oss, kan forbedre vårt humør, sier Margie Kerr, sosiolog, frykt ekspert og forfatter av Scream: Chilling Adventures i vitenskapen om frykt, og hennes forskning fant at etter å ha opplevd en skummel film folk føler seg mer avslappet og lykkeligere.

Følelse stresset over lange tidsperioder forårsaker høyt blodtrykk og hjerteinfarkt, men korte perioder med stress (mens du ser på en horrorfilm) kan forbedre immunforsvaret, ifølge Firdaus Dhabar, professor i psykiatri og Behavioral Sciences i Miami.

Det er ikke uvanlig å se på folk nærmer seg hverandre mens du ser på en horrorfilm i kinoer eller hjemme, for når vi føler oss frykter kroppene våre, utskiller hormonet oksytocin, som oppfordrer folk til å nærme seg andre, og vår Overlevelsesinstinkt forteller oss at vi må kompisere med en annen person for å øke sjansene våre. Å holde seg i live.

Hvorfor har jeg blitt blokkert?

Skrekkfilmer har fått et dårlig rykte gjennom årene, som har noen av de hardcore-fansen som ser på dem utrettelig, men nylig vitenskapelig informasjon har avdekket betydelige forbindelser mellom å se på skrekkfilmer og økt samlet fysisk og psykisk helse.

Utover de fysiske fordelene, har effektene av å se på horrorfilmer også blitt bevist å bringe par nærmere sammen, delvis på grunn av de fysiske fordelene, men også på grunn av psykologiske effekter som stammer fra UPS og ned i sinnet går gjennom etter å ha blitt utsatt for faktorer som gjør folk redd. Frykt er en kraftig motivator på mange måter, og fryktens styrke er det som har holdt sjangeren i forkant med populære medier og kultur i generasjoner.

Skrekkfilmer kan velges på et budsjett fordi frykt er relativt billig, siden det huser et slikt rå potensial og kan uttrykkes gjennom ulike utsalgssteder. Gitt at horror er sunt, trenger binge-watchers ikke å føle slik skyld for å tilbringe sporadisk dag på sofaen krøllet opp med sine favorittflikker; For noen heldige seere kan du oppleve frykt være like god som lysøvelse.

Hvordan horrorfilmer forbedrer helse og relasjoner

Vitenskapelig sett, ser på en horrorfilm aktiverer kroppens kamp eller flysrespons, som deretter resulterer i mange ettervirkninger som bidrar til helse og generelt velvære, både fysisk og mentalt. Kampen eller flyresponsen forårsaker en bølge av adrenalin, noe som resulterer i økt binyrekjertelproduksjon og gir mulighet for en øyeblikkelig rysting av energi. De som sliter med utmattelse, kan bruke dette til å legge dem opp når de har behov for en pick-up og ikke vil føre til tunge doser koffein, da de etterfølgende resultatene er like uten sukker, kalorier eller Jitters knyttet til koffeinforbruk. Personer som lider av depresjon ofte har nedsatt adrenal respons, så ser skrekkfilmer har vist seg å lindre noen av symptomene på depresjon gjennom denne adrenalin pigg samt frigjøring av andre stemningen som øker hormoner.

Økt antall hvite blodlegemer bevegelsen har blitt tilskrevet kroppens reaksjon å frykte, som øker immunforsvaret og kan holdt folk avverge sykdom, gjør en vinter skrekkfilm binge enda mer tiltalende. En økt adrenalin pigg også fører til at kroppen frigjør dopamin, serotonin og glutamat, noe som kan øke humør og til og med redusere angst samlet. Noen forskere har vist at den er villig innføringen av angst-induserende eller stressende triggere kan sette kroppen i en dekompresjon modus i det som kalles den kontrollert miljø teorien. Kontrollert miljø teorien er lik den logikken bak eksponeringsterapi, som antyder blir gjerne satt i en situasjon der man er tvunget til å håndtere bivirkninger vil øke elastisitet og bekjempe frykt eller problem gjennom en mer direkte tilnærming.

Når du ser på skrekkfilmer hjemme, folk føler seg trygge, komfortable, og kan møte sin frykt uten å være i reell fare. Lege-ledede studier har antydet at det å se en 90 minutters skrekkfilm kan også brenne et gjennomsnitt på 113 kalorier, noe som tilsvarer en 30 minutters spasertur. Margee Kerr, en sosiolog, skrev en bok kalt Scream: Chilling Adventures in Science of Fear, og har levert et TED foredrag om nettopp dette temaet. Kerr uttalt at å få gjennom en skrekkfilm kan også fremme en følelse av prestasjon, noe som kan være en kraftig motivator som kan styrke noens selvbilde og generelle syn på livet.

Når det gjelder relasjoner, skrekkfilmer gir den perfekte omgivelser for nærhet, noe som kan frigjøre oxytocin sammen med de andre stemningen som øker hormoner, noe som vil gi en større følelse av styrke og samhold mellom en person og sine kjære . Også fordi de reduserer stress og angst, par som ser skrekkfilmer sammen har en tendens til å ha sterkere, gladere forhold fordi de har et utløp for å slippe stresset sammen.

Jack Wilhelmi er horror har redaktør i Screen Rant, og har vært med siden siden 2019. Han er en livslang fan av horror sjangeren, og elsker noen unnskyldning for å diskutere sjangerrelaterte emner, siden ingen av hans venner tør utfordre ham i skrekk trivia. Han har blitt publisert på den uavhengige horror bloggen sykelig Vakker, og har dekket store sjangeren filmfestivaler som Cinepocalypse i Chicago. Han har også fungert som dommer for Ax Wound Film Festival. På fritiden er han en hengiven hund pappa til en høy-spirited redning valp som heter Peter Quill og liker å frivillig med ulike dyr redning organisasjoner. Jack liker å reise og utforske mørke reiselivsrelaterte og andre ulike hjemsøkt steder. Han liker å studere psykologi, det paranormale, og vil se bokstavelig talt noen schlocky B-film på planeten for en latter.

Basert på de sakkyndige, kliner med seksualpartner (forbrenner 144 kalorier) per halvtime. Men studie gjort ved University of Westminster om å brenne kalorier er ganske overraskende. Den sier at det å se skrekkfilmer brenner nesten 200 kalorier en gang. Det kanskje en av de mest underholdende måter å miste kalorier.

på flere måter, noe redsel filmer gi en beroligende effekt. Selv om plottet noen ganger er uklart, usikkert og gjør oss stresset, vil usikkerheten gi oss måter å overvinne stress i livet vårt. Å se skrekkfilm fungerer som en distraksjon til å glemme vårt problem og hensynsløshet i vår virkelige liv.

Når vi er stresset, noen ganger trenger vi å pumpe våre adrenalin. De medisinske eksperter mener at det å se skrekkfilmer kan pumpe adrenalinet til vår kropp. Følelser entusiasme og usikkerhet vil aktivere vår binyrene til å pumpe adrenalin. Som et resultat, vil energien komme ut og slipper stoffer som vil bringe godt humør til hjernen vår.

Se skrekkfilm gir betydelig positiv nytte for hjernen vår. Vår opp og ned følelser mens du ser på skrekkfilm kan frigi gode stoffer i hjernen vår, som dopamin, serotonin og glutamat. Disse stoffene skaper adrenalin som fungerer som en injeksjon for kroppen vår.

En injeksjon som reduserer spenning og urolig. Basert på forskning, mens kvinner ser skrekkfilm, deres hjerne utgivelser signalstoffet dopamin, glutamat og serotonin som til slutt øker hjerneaktiviteten deres og gjøre dem våken en stund.

Skrekkfilm kan hjelpe oss til å forberede oss mentalt og fysisk til ansikt plutselig problemet. Vi kan bruke dem i vår virkelige liv. Vi vil være mer oppmerksomme i vår omgivelser, for eksempel kan vi forutse farlige ting i livet vårt. Når vi tror at vi er i fare, vil vi automatisk tenke på hvordan vi forsvarte oss selv. Skrekkfilmer gir deg ideen om hvordan du kan beseire dårlige gutter.

Basert på studien gjort i Westminster University fant at 90 minutter adrenalin som pumpes inn i kroppen vår, kan brenne 113 kalori. Horror film kan gjøre vår puls å slå raskere og vår pumpede blod brenner kalorien. Det er det samme som en times turgåing. Kalorien slipper ut når du ser på horrorfilm er den samme kaloriinnholdet i en sjokoladebar.

The Top 100 Skrekkfilmer fra 1970

Kjent som å kutte deg storhetstid, på 70-tallet har mye å tilby horrorhounds, og weve samlet kremen av beskjære. Sjekk ut de andre for en passende skummel hiddengem med et sett med tvillinger på en isolert gård synes som en norma liten gutt, den andre ... ikke så mye..

Lære mer

Pinterest støttes ikke lenger på denne nettleseren, dvs. 6

For å gjøre listen, måtte romvesen være hovedpersoner eller sentrale til plottet av filmen..

Lære mer

Populær

© 2022 December | Ultimate Classic Rock

Vi bruker informasjonskapsler
Vi bruker informasjonskapsler for å sikre at vi gir deg den beste opplevelsen på vår nettside. Ved å bruke nettstedet ditt, godtar du vår bruk av informasjonskapsler.
Tillat informasjonskapsler.