Oppmerksomhet kreves CloudFlare.

Garn er den beste måten å finne videoklipp med tilbud på. Finn det nøyaktige øyeblikket i et TV-program, film eller musikkvideo du vil dele. Lett flytte fremover eller bakover for å komme til det perfekte stedet. Den er tilgjengelig på nettet og også på Android og iOS.

Dette er vanlige problemer for eldre mennesker. Du kan dele det ofte hørte ønske - "Jeg vil bli i mitt eget hjem!" Den gode nyheten er at med den rette hjelpen kan du kanskje gjøre det. Bor i ditt eget hjem som du blir eldre kalles "aldring på plass". Denne artikkelen inneholder forslag som hjelper deg med å finne den hjelpen du trenger for å fortsette å leve selvstendig.

Hvordan planlegger du å gå i gang på plass

En måte å begynne å planlegge er å se på noen sykdommer, som diabetes eller emfysem, som du eller din ektefelle kanskje har. Snakk med legen din om hvordan disse helseproblemene kan gjøre det vanskelig for noen å komme seg rundt eller ta vare på seg selv i fremtiden. Hvis du er en omsorgsperson for en eldre voksen, lær hvordan du kan få dem til den støtten de trenger for å bli i sitt eget hjem.

Hvilken støtte kan hjelpe meg med å alder hjemme?

Du kan få nesten alle typer hjelp du vil ha i ditt hjem - ofte for en kostnad. Du kan få mer informasjon om mange av tjenestene som er oppført her fra ditt lokale områdets byrå på aldring, lokale og statskontorer på aldring eller sosialtjenester, tribal organisasjon eller nærliggende senior senter.

husholdningsarbeid. Trenger du hjelp med gjerninger som housecleaning, verftarbeid, matbutikk eller vaskeri? Noen matbutikker og apotek butikker vil ta bestillingen din over telefonen og ta med elementene til ditt hjem. Det er rengjørings- og yard-tjenester du kan leie, eller kanskje noen du kjenner, har en husholderske eller gartner å foreslå. Noen husassistenter vil hjelpe med vaskeri. Noen drycleanere vil plukke opp og levere klærne dine.

måltider. Bekymret at du kanskje ikke kan spise næringsrike måltider eller lei av å spise alene? Noen ganger kan du dele matlaging med en venn eller ha en potluck middag med en gruppe venner. Finn ut om måltider serveres på et nærliggende senior senter eller hus av tilbedelse. Å spise ute kan gi deg en sjanse til å besøke med andre. Er det vanskelig for deg å komme seg ut? Be noen om å gi deg et sunt måltid noen ganger i uken. Måltidleveringsprogrammer gir varme måltider i hjemmet ditt; Noen av disse programmene er gratis eller lavpris.

Money Management. Bekymrer du om å betale regninger sent eller ikke i det hele tatt? Er helseforsikringsformer forvirrende? Kanskje du kan få hjelp med disse oppgavene. Spør en pålitelig i forhold til å låne en hånd. Frivillige, finansrådgivere eller geriatriske omsorgsledere kan også hjelpe. Bare vær sikker på at du får henvisningen fra en pålitelig kilde, som ditt lokale områdebyrå på aldring. Hvis du bruker en datamaskin, kan du betale regningene dine online. Sjekk med banken din om dette alternativet. Noen mennesker har vanlige regninger, som verktøy og leie eller boliglån, betalt automatisk fra kontoen sin.

Vær forsiktig med å unngå penger svindel. Gi aldri ditt personnummer, bank- eller kredittkortnummer, eller annen sensitiv informasjon til noen på telefonen (med mindre du har ringt anropet) eller som svar på en e-post. Sjekk alltid alle regninger, inkludert verktøyregninger, for kostnader du ikke gjenkjenner.

Selv om du kanskje ikke trenger det nå, tenk på å gi noen du stole på tillatelse til å diskutere regningene dine med kreditorer eller dine sosiale sikkerhets- eller Medicare-fordeler med disse byråene. Lær mer om juridisk og finansiell planlegging for eldre voksne.

helsevesenet. Glemmer du å ta medisinen? Det finnes enheter som er tilgjengelige for å minne deg om når det er på tide for din neste dose. Spesielle pillekasser gir deg eller noen andre å sette ut pillene dine for en hel uke. Har du nettopp fått ut av sykehuset og trenger fortsatt sykepleie hjemme i en kort tid? Sykehusutladningsplanleggeren kan hjelpe deg med å gjøre ordninger, og Medicare kan betale for et hjem helsehjelp for å komme hjem.

Hvis du ikke kan huske hva legen fortalte deg å gjøre, prøv å få noen til å gå til legen din besøker med deg. Be dem om å skrive ned alt du skal gjøre eller, hvis du er selv, spør legen om å sette alle anbefalinger skriftlig.

Vanlige bekymringer om aldring på plass

Hvis du bor i ditt hjem, er det viktig for deg, kan du fortsatt ha bekymringer om sikkerhet, komme seg rundt, eller andre aktiviteter i det daglige livet. Finn forslag nedenfor for å hjelpe deg med å tenke på noen av disse bekymringene.

Finne aktiviteter og venner. Er du kjedelig som bor hjemme? Ditt lokale senior senter tilbyr en rekke aktiviteter. Du kan se venner der og møte nye mennesker også. Er det vanskelig for deg å forlate hjemmet ditt? Kanskje du vil nyte besøk fra noen. Frivillige er noen ganger tilgjengelige for å stoppe av eller ringe en gang i uken. De kan bare holde deg til bedriften, eller du kan snakke om eventuelle problemer du har. Ring ditt lokale områdebyrå på aldring for å se om de er tilgjengelige i nærheten av deg.

sikkerhetsproblemer. Er du bekymret for kriminalitet i nabolaget ditt, fysisk overgrep, eller taper penger som følge av en svindel? Snakk med personalet på ditt lokale områdebyrå på aldring. Hvis du bor alene, er du redd for å bli syk med ingen rundt for å hjelpe? Du vil kanskje få et nødvarslingssystem. Du skyver bare en spesiell knapp som du har på deg, og akuttmedisinsk personell kalles. Det er vanligvis en månedlig avgift for denne tjenesten.

Boligproblemer. Ville noen få endringer gjøre hjemmet enklere og tryggere å leve i? Tenk på ting som en rampe på inngangsdøren, ta tak i badekaret eller dusjer, nonskidgulv, mer komfortable håndtak på dører eller kraner og bedre isolasjon. Lyd dyrt? Du kan kanskje få hjelp til å betale for disse endringene. Ta kontakt med ditt lokale områdebyrå på Aging, State Housing Finance Agency, Welfare Department, Community Development Groups, eller Forbunds Government.

Få hjelp i løpet av dagen. Trenger du omsorg, men bor med noen som ikke kan bli hos deg i løpet av dagen? For eksempel, kanskje de jobber. Voksen dagpleie utenfor hjemmet er noen ganger tilgjengelig for eldre mennesker som trenger hjelp med å ta vare på seg selv. Dagpleieenteret kan hente deg og bringe deg hjem. Hvis din vaktmester trenger å komme seg over natten, er det steder som gir midlertidig fristedrift.

Ressurser for å hjelpe deg med å alder på plass

Nå ut til folk du kjenner. Familie, venner og naboer er den største kilden til hjelp for mange eldre mennesker. Snakk med de som er nær deg om den beste måten å få det du trenger. Hvis du er fysisk i stand til å tenke på handelsmetoder med en venn eller nabo. Man kan gjøre matbutikken, og den andre kunne lage mat, for eksempel.

Lær om samfunns- og kommunale ressurser. Lær om tjenestene i samfunnet ditt. Helsepersonell og sosialarbeidere kan ha forslag. Det lokale områdets byrå på aldring, lokale og statskontorer på aldring eller sosialtjenester, og din tribal organisasjon kan ha lister over tjenester. Hvis du tilhører en religiøs gruppe, snakk med prestene, eller sjekk med sitt lokale kontor om enhver senior tjenester de tilbyr.

Snakk med geriatriske omsorgsledere. Disse spesialutdannede fagfolk kan bidra til å finne ressurser for å gjøre ditt daglige liv enklere. De vil samarbeide med deg for å danne en langsiktig omsorgsplan og finne de tjenestene du trenger. Geriatrisk omsorgsledere kan være nyttige når familiemedlemmer lever langt fra hverandre. Lær mer om Geriatrisk omsorgsledere.

Hvor mye koster det å alder på plass?

I filmen Dazed og forvirret, forklarer Matthew McConaughy fordelen av yngre kvinner. Jeg fortsetter å bli eldre, sier han. De forblir i samme alder. Mange menn, det virker, føles på samme måte, men forskning har vist at det ikke betyr at de ignorerer kvinners egen alder.

Som en mann aldre, akkurat som med kvinner, den øvre grensen, ser han som romantisk akseptable økninger. Den nederste forblir nesten det samme. Dette betyr at den eldre han er, den bredere rekkevidden - til da en mann når 50

'Jeg blir eldre, de forblir i samme alder!' Matthew McConaughey betaler hyllest til Dazed og forvirret med Sitat T-skjorte

McConaughey tok år med sine dagbøker og gjorde dem til en bok som er del Memoir, delguide til å leve. Blant de gule og røde lysetider av våre liv er grøntlyktene som en shoeless sommer, sier han.

Et grønt lys er en bekreftelse, og setter deg opp for suksess, sier han. En grønt kan være så enkelt som å sette kaffen i kaffenfilteret før du går i seng, så i morgen i morgen, alt du trenger å gjøre, er å trykke på knappen.

Måten McConaughey skriver om sin familie i boken, føles voldelig, men samtidig, full av kjærlighet. På papir kan hendelsene i barndommen gnist bekymring for misbruk, men han sier det var ikke tilfelle.

Jeg forteller historiene om disiplin og konsekvens som kjærlighetshistorier i denne boken fordi de var de øyeblikkene hvor kokon av kjærlighet som vi alle visste at familien vår hadde, da det ble testet mest, sier han. Likevel hadde kjærligheten aldri en sjanse til å miste.

I boken skriver McConaughey omfattende om barndommen og konfliktene HES står overfor, med et helt kapittel dedikert til hans år i utlandet som en roterende utvekslingsstudent i Australia. Men han tilbrakte bare noen få avsnitt da hans far døde tidlig på 1990-tallet.

Det var aldri ute av syne, ute av tankene, sier han. Jeg har jobbet og lærte med min fars forbi tungt de neste tre årene etter hans død og fortsatt integrerer og har ham som en del av livet mitt - selv om det bare er åndelig nå - så mange år senere.

Et annet øyeblikk i boken som passerte veldig raskt, er i åpningskapitlet, hvor McConaughey tar en linje for å avsløre at han ble slått ut og smeltet av en mann i baksiden av en varebil da han var 18 år gammel.

Før du skriver boken, sier McConaughey at han aldri delte denne historien med sin mor eller noen av hans beste venner. Han ønsket å dele konstruktive historier i boken, men han vet ikke hva leksjonen er fra denne klart feil situasjonen.

Opprinnelig en aspirerende advokat, forandret McConaughey seg og gikk til filmskolen. Han fikk sin store pause i 1993-filmen dazed og forvirret, hvor han spilte en 20-noe som heter David Woilerson som fortsatt henger ut med videregående barn, som avslørt i sin ikoniske linje: det er det jeg elsker om disse videregående jenter, mannen . Jeg blir eldre, de holder seg i samme alder.

Denne linjen lanserte McConaugheys karriere, men få mennesker innser at han ikke hadde noe fungerende opplevelse på dette punktet i sitt liv. Han gikk opp til produsenten av filmen i en bar en natt og ble invitert til Audition for den delen, sier han.

Hvis denne personen mener at og ikke prøver å være kult, ikke prøver å spille en holdning, vel, det er ikke en veldig tykk encyklopedi på denne fyren, sier han. En linje som det åpnet øynene mine i hele karakteren til hvem Woderson var for meg.

Mens han likte berømmelsen, sier McConaughey at det er en ubalanse for det som gjorde ham spørsmålet hva som betyr noe for ham i livet. Solo turer til et kloster og Peru hjalp sin personlige identitet med sin ujevne virkelighet, sier han.

Under ROM-COM MCCONAUEWEY-fasen av sin karriere, sier han skriptene han ville motta werent utfordrende ham på samme måte som sitt liv. Etter fødselen av sitt første barn bestemte han seg for å ta en pause fra å handle.

Etter 20 måneder uten arbeid, sier McConaughey at han ble Hollywoods nye gode ideer. Han sier at filmer som Lincoln Advokat, Magic Mike, Dallas kjøpere klubben og mer kom fra folk som lurer på, hvor helvete McConaughey?

McConaughey vant Best Actor for Dallas Buyers Club, en biografisk film om en mann som heter Ron Woodroof som forsøkte å finne alternative behandlinger for AIDS etter læring han hadde sykdommen på 1980-tallet.

Det betydde at for meg som en skuespiller, som en kunstner, mitt produkt, satte jeg ut essensen av meg selv gjennom mine tegn, sier han. Det jeg hadde tenkt å gjøre er det som var ganske tett ferdig. Det var ikke et gap.

Gazing tilbake på alle Greenlights Hes Passed i sitt liv, McConaughy anerkjenner at kanskje ikke alle vitner ganske så mange. Konseptet er relativt, sier han, og han jager evige grønneLetter i stedet for batteridrevne som ikke vil vare.

Jeg tror vi er vår egen aspirasjon, og vi bør forhøre og undersøke oss selv, bli kjent med oss ​​selv så godt som mulig, sier han. Og ved å gjøre det, vil vi lære og vi finner ut hva våre egne grønt er.

Regler

Hvis du tror et innlegg eller kommentar kan bryte reglene, vennligst rapporter det. Selv om du ikke er 100% sikker på at en regel har blitt ødelagt, selv om du tror at noen andre sannsynligvis allerede rapporterte det, rapporterer det fortsatt.

Pinterest støttes ikke lenger på denne nettleseren, dvs. 6

Van Ronkel har gjort en virksomhet for å koble show business stjerner med kraftige og velstående russere. Han var selv i Moskva for muchdiscussed 2013 Miss Universe missekåringen..

Lære mer

West Side Story Høydepunkter Amerika Leonard Bernstein, Rita Moreno Johnny Green

Gem av Broadway Musicals, West Side Storys Kommentar om kjærlighet og fordommer er relevant for når som helst og sted. Dette banebrytende samarbeidet mellom Bernstein, Jerome Robbins Conception og koreografi, Arthur Laurents-boken, og Stephen Sondheim-teksten fanget fiberen til det amerikanske samfunnet gjennom sine beste og verste egenskaper. West Side Story oppstod først på Broadway i 1957 og oppnådde fremragende vurderinger. 1961-lydsporet til funksjonsfilmversjonen fortsetter å holde posten i antall uker på nr. 1 på billboards Figur 54..

Lære mer

Populær

© 2022 August | Ultimate Classic Rock

Vi bruker informasjonskapsler
Vi bruker informasjonskapsler for å sikre at vi gir deg den beste opplevelsen på vår nettside. Ved å bruke nettstedet ditt, godtar du vår bruk av informasjonskapsler.
Tillat informasjonskapsler.